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現今的社會，其實人人都在貸款

只是都是在使用未來的錢來消費現在當下的生活與需求

但有時候若在現在與未來的金錢上無法抓到平衡點時

則會導致金錢負債，最經典的就是林園區漁會貸款手續費信用卡的卡債

若是信用卡卡債過高，想再去跟銀行做資貸或轉貸

通常來說，通過率是非常低的，因為銀行認為你無法還清債務

甚至於您有多筆債務在身時，就連週轉的機會也不會再有

這時候怎麼辦，其實是有方法可以解決的，但是你要找對方法

這個方法有一個專業名詞就是債務整合或叫作負債整合

一般人是無法做出債務整合方法的

這個時候一個專業的貸款顧問公司就能幫助你。

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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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澄清湖淨水場 每日供應高雄民生用水35萬噸

台水七區處澄清湖淨水場是國內首座大型高級處理淨水場，目前委由中宇環保工程股份有限公司代操作，整場透過自動化控制以增加供水穩定度，並可節省操作人力，每日供應高雄市民生用水約35萬噸。台水七區處處長武經文說，澄清湖高級淨水場特色之一為結晶軟化處理設備，為全國之最，該設備係引用「結晶軟化床處理技術」，設計處理量每日40萬立方公尺，是目前世界上將「流體化床技術」應用在飲用水處理上最大的淨水場。由於碳酸鈣具有低溶解的特性，在原水中加入鹼液形成不溶解碳酸鈣，使其結晶附著在軟化器的石英砂晶種上，達到去除水中硬度的目的，減少水垢及改善口感。國內現行飲用水水質標準「總硬度」上限為300毫克／公升，經過結晶軟化處理後可控制在150 毫克／公升以下，澄清湖高級淨水場近日完成結晶軟化槽加藥設備維護更新作業，可更確保水質穩定度。

連2天「嘉玲」 高鐵3月1日起開放飲食

直播》今再+0？指揮中心最新說明訂閱影音：中時新聞網中央流行疫情指揮中心今(22)日表示，由於全球COVID-19疫情嚴峻，而我國仍有境外移入確診個案。為降低國內社區傳播風險，及避免造成醫療體系負擔，自去(2020)年實施之秋冬防疫專案(109年12月1日-110年2月28日)將調整並持續執行，請民眾及醫療院所配合。高鐵部分，陳時中表示，高鐵預定3月1日起開放飲食，沒吃東西時就要把口罩配戴起來，明天會最後確認，至於台鐵是否要跟進，還要再看交通部的意見。另外，擴大採檢部分，陳時中說，有任何症狀在專業人員判斷下就可以採檢。(中時新聞網)

茂盛醫院與交大進行不孕症研究 預計明年臨床應用

台中茂盛醫院與交通大學生醫工程研究所共同進行人工生殖微流體晶片「精液求精」臨床測試；該晶片能將健康精子篩選率由傳統分離法75％大幅提升至90％，篩檢出比較健康的精蟲，可望造福受精率低於50％的不孕夫妻；該研究案去年12月獲得2020國家新創獎肯定，預計明年可順利審核過關開始臨床應用。茂盛醫院院長李茂盛指出，這項研究案是該院第一次和交通大學共同合作，最終目的是希望透過這項全球開發出的最新技術，篩檢出比較健康的精蟲，以提高人工受孕懷孕率、試管成功率，他說：「很多夫妻之所以不孕，起因於先生的精蟲不好，連帶地受精率也差，有這方面問題的病人約佔不孕族群的10％！未來，受精率低於50％夫妻就非常適合採用本技術，以克服不孕的問題。」這項研究案負責人之一的好孕行生醫執行長鍾成晏說明，微流體晶片：「生殖晶片-精液求精」能將健康精子篩選率由傳統分離法75％大幅提升至90％，並大幅降低DNA損傷情形至3％。這項技術是從去年7月開始與茂盛醫院進行合作，已達半年之久。鍾成晏說，「當時，我們研發的技術純熟後，就需要醫院來協助測試，那時第一個想到的就是：茂盛醫院，因為它是全台灣技術最領先、成功數最多的醫院，李茂盛帶領國內生殖醫學技術不斷往前進，真的非常感謝茂盛醫院願意與交大共同合作這項最新的精液技術相關的研究案！」「精液求精」研究案在去年12月獲得2020國家新創獎肯定，雖尚未於臨床應用，目前是由茂盛醫院協助臨床測試，並已準備向美國FDA及台灣GMP同步申請許可証，預計明年可順利審核過關。李茂盛說，屆時，茂盛醫院將可在臨床上運用此技術，嘉惠約10％的不孕夫妻！茂盛醫院生殖中心主任黃俊嘉也表示，「精液求精」研究案具有很大的市場性，因全球少子化嚴重，不只台灣，連亞洲的日、韓或歐美的高度工業化國家都很需要高端生殖醫學技術，所以他非常看好這項研究案的發展前景！

【新聞多益】年後想要自然瘦 來學這些減重飲食法的英文

春節期間出遊、聚餐免不了大吃大喝，即使待在家裡玩遊戲、追劇也免不了邊看邊吃零嘴，而過完年開工後不但要收心還得開始鏟肉計畫，尤其現在的人健康意識越來越高，健身也逐漸興盛，減重方法推陳出新，讓我們來加入健身減重潮看看如何用英文聊聊維持身材。168斷食法、間歇性斷食法英文怎麼說？最近大家一定在和朋友聊天的時候，聽到許多人在談論168間歇性斷食，英文要怎麼說呢？首先，168不會唸成one-six-eight，其實英文寫法常是16:8或16/8，就是16+8小時的概念，因此英文會唸成sixteen-eight。斷食當動詞則是fast。通常英文的初學者只知道fast的形容詞用法「快的」或者副詞「快地」，是形容詞和副詞同型的單字：●　fast walker：走路快的人，fast在此為形容詞●　walk fast：走很快，fast當副詞使用，不能說walk fastly然而fast這個字的另一個意思就是「斷食」(v)，指的就是比較長的一段時間不進食，名詞是fasting。什麼時候可以用fast、fasting呢？譬如你第二天要做抽血健康檢查時需要斷食，或者有些宗教如回教的齋戒月等也會有fasting。早餐的英文叫做breakfast，就是指打破斷食的那一餐（break the fast）。Some studies suggested that fasting can actually reduce inflammation and improve overall fitness.（有些研究顯示斷食有助於降低發炎和改善健康。）These changes are subtle and intermittent at first and become more permanent and obvious as the disease progresses. (source: Cambridge English Corpus)（這些改變剛開始很細微也斷斷續續，但後來隨著疾病發展就變得更明顯和持續。）在多益裡有幾個非常類似的詞，容易和intermittent (adj)「間歇性」搞混，如我們常看到音樂會或表演中常有的「中場休息」intermission(n)，其實就是一個pause、或 break「暫停」的意思。During the intermission, the audience can get drinks and refreshments prepared by the catering company.（中場休息時間觀眾可以拿取外燴公司準備的飲料和點心。）另一個類似的詞是interval (n)，當名詞解釋為「間隔；間歇」，常在健身的人一定聽過所謂「高強度間歇訓練」，英文即是high intensity interval training。These plants should be spaced at roughly 10-centimeter intervals.（這些植物種植的間距大約是10公分。）除了斷食之外還有各式的飲食計畫，譬如最近很夯的低碳（low-carb）飲食、生酮（keto）飲食、地中海（Mediterranean）飲食。這些飲食我們都可用diet這個字，一般人說「I am on a diet.」很多人就會直覺是「我在減重」，但是diet不一定要是減重，也有可能是在調整飲食或進行某種飲食，雖然很常是以減重為目的，不過diet還是要看情況來翻成「減重」或「飲食」。It’s important to maintain a balanced diet.（維持均衡的飲食很重要。）人魚線、重訓怎麼說？除了飲食外，近年來也越來越多人去健身房健身，「去健身房」可以用go to the gym或者hit the gym，而「運動」可以說exercise (v)或work out (v)。Jim usually works out at the gym near his office.（Jim通常在他辦公室附近的健身房運動。）現在很多人做重量訓練（weight training）來增加肌力，有些人達成令人欽羨的 six-pack abs（腹部六塊肌），v-line abs（腹部人魚線），也可以用washboard abs，這個就非常容易想像，形容肌肉線條很棒的腹部就像洗衣板一般。相反地，鮪魚肚／啤酒肚這些可用beer belly、spare tire來表現，腰部waistline可捏出來多餘的贅肉則可用love handles，如果穿上褲子還突出在褲外就會稱作或muffin top，大家可以想像一下瑪芬蛋糕上面露出部分的樣子。To get rid of a beer belly, you need a combination of diet and exercise.（要消掉啤酒肚，你需要同時節食和運動。）此外，我們可以用tone當動詞來表示「變結實」，tone (n)還有「音調，聲音」的意思。There are several exercises we can do to tone our core muscles.（有一些運動我們可以做來讓我們的核心肌肉變結實。）不管是飲食計畫或健身計畫都需要長期的耐心和毅力才有辦法持續，在美國通常新年過後健身房都很滿，因為很多人的新年新希望之一就是lose weight。但是也很多人笑說在2/14後人數常常驟減，一來很多人無法持續健身，也有一些人是情人節前沒找到對象後失去健身的動機而放棄努力了。祝福大家新的一年Keep fit, stay fit！【多益模擬試題】1. To burn excess fat more quickly, you need to ________ on refined carbs, eat a healthy diet and incorporate some strength training.(A) work out(B) work off(C) cut down(D) turn out2. The company claimed that their pills can help customers achieve _________ in 6 weeks without dieting and exercising.(A) weigh lost(B) weight lost(C) lose weight(D) weight loss解析：1. 正解為(C)。本題是片語語意題，要選出符合句意的片語，題目為「要燃燒多餘的脂肪，我們需要______精緻碳水化合物，健康的飲食和配合肌力訓練」，選項有(A)運動、(B)消除、(C)減少、(C)最終成為，因此正確答案是(C)cut down on，同義詞有reduce。2. 正解為(D)。這題是單字文法題，從句意「這個公司宣稱他們的藥可在六周內不需要節食或運動就可幫助人達成______」來看，空格部分應該會是「減重」，但是需選擇對的詞性。lose (v)的三態是 lose、lost、lost，而weigh (v)「稱重」，名詞形式是weight，空格部分需要名詞的形式，因此(D)N+ N（複合名詞）是正確答案。文／徐碧霞Valerie文章來源：English OK (中時新聞網)

邀馬英九紀念228 北市府： 營造共融社會

台北228紀念館28日將舉行紀念活動，邀請副總統賴清德、前總統馬英九出席，市府遭外界質疑邀馬是否有其他政治目地，北市副市長蔡炳坤22日表示，馬英九總統任內每年都參加活動，卸任後也都有參與，邀請馬英九對北市府來講，盼營造共融社會，把對立放下。228紀念館將在28日下午2時舉辦活動，由北市文化局負責，台灣國家聯盟想邀賴清德、228協會想邀馬英九，最後決定2人都邀請，當天先由2位228受難者家屬致詞，接著邀賴清德、馬英九和台北市長柯文哲致詞，最後由5人一起獻花。發起228平反運動的律師李勝雄痛批，國民黨是228事件加害者，請加害者來，市府是否有什麼其他政治目的，這對228受難者家是一種侮辱，對台灣人民也是一大侮辱，馬英九不應該參加，馬若參加，台灣國家聯盟將退出。蔡炳坤今指出，馬英九任內每年都會參加228活動，先前不一定有上台致詞，但這次對北市來講，盼營造共融社會，把對立放下，把仇恨在每一次活動中放下，有不同的過去，現在有共同生活，希望有共同的未來。他表示，馬英九在總統任內每年都有出席致詞，馬任內有向家屬道歉，卸任了還是都有出席，大家都來表達對這塊土地的感情，化解仇恨。蔡強調，共融是我們一直在努力的，真正要落實在城市中不同族群、不同過去，一起回到關愛城市，去年舉辦設市百年讓所有前任市長回來，大家都很歡喜，彼此肯定彼此，從文化角度去辦活動，少一點政治多一點文化。此外，北市府發言人陳智菡說，面對現在、過去是留給未來更好的禮物，從現在看到過去仇恨的未來，現在應該是要畫下一個休止符了，馬英九接受228協會邀請，馬出席有助於世代和族群對話，228事件不應該是部分族群討論，應該是全台灣共同討論，才有可能邁向轉型正義達到反省、共融，面對過去擁有共同的未來。